Слаб, здрав и щастлив

Вие сте тук

Average: 5 (1 vote)
Гимнастика на открито

Иска ви се не само да отслабнете, а да постигнете максимално добра форма, но вече нямате вяра в диетите. Освен това не ви харесва идеята да се подложите на изтощителен спортен режим. Желанието ви е осъществимо с помощта на програмите, които предлага петзвездната клиника за ефективно отслабване, антистрес и детокс ЛъкиФит в Банско. Колкото и невероятно да ви звучи можете да намалите теглото си без да гладувате и да запазите постигнатите резултати. Крайният комплексен ефект от програмата, която включва диетично хранене, тонизиращи спортни занимания, планински преходи и много забавления, е да се почувствате слаб, здрав и щастлив.   

Луксозно настаняване и диетично хранене

Цялата програма протича в луксозния Апартхотел Лъки Банско. Настаняването е в самостоятелно студио, оборудвано с кухненски бокс, минисейф и минибар. На гостите се предоставят безплатен безжичен интернет, сателитна телевизия, а в банята на тяхно разположение са халати и козметика. 
В хотела има модерен SPA център със закрит басейн и джакузи, сауна, парна баня и други възможности за терапевтични процедури.
На участниците в програмата за отслабване не се налага да гладуват. Хранителният режим е изработен от диетолог и е добре балансиран. Той включва 4 хранения на ден, а менюто е по избор и може да съдържа 1 100 ккал или 1 400 ккал. По предварителна заявка то може да бъде съобразено с предпочитанията на вегетарианците и веганите. Менюто включва разнообразни и вкусни ястия, които се приготвят с био продукти от региона. За да се пречистят от токсините, пестицидите и тежките метали, плодовете и зеленчуците се киснат 2 часа във вода, а варивата се оставят да киснат дори цяло денонощие.
Денят започва с приемането на фреш от плодове и зеолит на прах, който е важна част от диетата. На закуска се сервират овесени ядки, настъргана ябълка, мед, сушени плодове, кисело мляко. Обедното меню ще ви изненада със зеленчукова супа и пъстърва с белтък и филирани бадеми. Следобед има плод за междинна закуска. За вечеря може да получите вкусно приготвен спанак по флорентински. През цялото време е осигурена трапезна и жива вода. Сервира се дори и чаша вино.
Търсещите по-голям ефект по отношение на разграждането на мазнините, особено в проблемните места, могат да заменят по желание 30 часа от храненето си с детоксикиращи бульони.

Гимнастика, походи, езда и танци в програмата за отслабване

Това е програма за всички, които искат да намалят теглото си трайно, както и да променят начина си на живот. Приемат се хора на всякаква възраст, но лицата до 18 години могат да участват с придружител. Единственото условие е всички да са в добро общо състояние без тежки здравословни проблеми. В началото се извършва медицински преглед, който включва измерване на кръвно налягане, пулс и кръвна захар, а също и консултация с общопрактикуващ лекар.
Всеки може сам да избере 7-дневен или 14-дневен пакет, има възможност тествате програмата и за един уикенд. Съществено предимство е, че голяма част от деня минава на открито.

Денят преминава разнообразно и включва различни активности. Прави се ежедневна гимнастика, без дните, в които се ходи на целодневни екскурзии. Гимнастиката включва упражнения от каланетика, фитнес, пилатес, йога, тае-бо. Китайска дихателна гимнастика дава възможност за ежедневни практики за контрол на дишането и регулиране на кръвното.
Незабравимо преживяване е конната в Рила планина, която е заложена в програмата веднъж седмично.

Всеки ден групата се отправя на планински преходи с водач на чист въздух сред красивата природа. Не трябва да се притеснявате, че няма да се справите с натоварването, защото можете да изберете една от трите групи – атлети, напреднали и базови.

Вечерите също минават динамично с латино или български народни танци. През деня е предвидено и свободно време за отдих и СПА процедури. Участниците могат да се потопят в закрития био басейн с подводна музика или в малък басейн със соли от Мъртво море. Могат да се ползват също джакузи, сауна, парна баня и други места за разпускане. В комплекса има и открит басейн.

В резултат на програмата тялото ви ще се прочисти от токсини и ще преодолеете стреса и напрежението. Наред с намаляването на теглото ще си тръгнете от Банско с повишен тонус и издържливост и напълно освежени. Ще бъдете по-слаби и по-здрави, което ще ви направи и по-щастливи. А бонус към всичко това са новите приятели и прекрасните спомени от една разнообразна и емоционална почивка.


InformatorBG.com


InfoFeed Google PlusInfoFeed FacebookInfoFeed TwitterInfoFeed PinterestInfoFeed WPInfoFeed StumbleInfoFeed RSS Feed